Eine solche Perle der Weisheit wurde von Viktor Frankl, dem österreichischen Neurologen und Psychiaters, formuliert:
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum haben wir die Freiheit, unsere Reaktion zu wählen. In unserer Reaktion liegen unser Wachstum und unsere Freiheit.“
Viktor Frankl, ein Überlebender des Holocausts, hat trotz oder gerade wegen der unfassbaren Leiden, die er erfahren musste, universelle Weisheiten erlangt und geteilt. Seine Einsichten haben nicht nur in der Psychologie, sondern auch in der Philosophie Echo gefunden und laden uns dazu ein, über die Bedeutung von Freiheit, Verantwortung und Sinn nachzudenken.
Denn inmitten der Hast und der Unvorhersehbarkeiten des Lebens, sind wir oft Gefangene unserer eigenen Impulse. So beispielsweise in dem folgenden Beispiel: Ein Autofahrer schneidet uns den Weg ab, und in einem Aufwallen von Ärger und Frustration zeigen wir ihm vielleicht den Mittelfinger. Aber was, wenn wir in diesem flüchtigen Moment innehalten und nachdenken könnten? Vielleicht hat dieser Fahrer einen Notfall, vielleicht ist er auf dem Weg ins Krankenhaus zu einem geliebten Menschen.
Genau hier wird die Weisheit Frankls besonders deutlich. Es ist der Raum zwischen dem, was uns widerfährt, und dem, wie wir darauf reagieren, wo unsere wahrhaftige Freiheit liegt. In diesem Raum haben wir die Möglichkeit, uns zu entscheiden, nicht aus Impuls, sondern aus Überlegung und Reflexion zu handeln.
Ein unbedachtes Wort, eine überstürzte Handlung, kann oft mehr Schaden anrichten, als wir denken. Es kann Beziehungen zerbrechen und Wunden schlagen, die nicht heilen. Und doch liegt in jedem Moment der Entscheidung die Möglichkeit, einen anderen Weg zu wählen, einen Weg der Verständnis und der Vergebung.
Es sind nicht nur die großen, weltbewegenden Situationen, die uns zur Reflexion zwingen sollten. Auch im Alltag, in der Interaktion mit unseren Mitmenschen, haben wir unzählige Möglichkeiten, diesen Raum zu erkennen und zu nutzen. Eine nette Geste, ein freundliches Wort, kann oft viel mehr bewirken als Gleichgültigkeit oder Aggression.
Philosophisch betrachtet, bringt uns Frankls Zitat zur Kernfrage menschlichen Daseins: Was bedeutet es, frei zu sein? Sind wir Sklaven unserer Umstände, unserer Triebe und Impulse, oder haben wir die Fähigkeit, über uns selbst hinauszuwachsen, Sinn zu finden und zu schaffen, auch wenn die Welt um uns herum ins Chaos stürzt?
Frankls Logotherapie betont die entscheidende Rolle der Sinnfindung im menschlichen Leben. Ein Leben ohne Sinn ist ein Leben in Verzweiflung und Leere. Der Raum zwischen Reiz und Reaktion gibt uns die Freiheit, diesen Sinn zu suchen und zu finden, unser Leben aktiv zu gestalten und zu verändern.
Die Botschaft Viktor Frankls ist zeitlos und universell. Sie fordert uns heraus, bewusster und aufmerksamer zu leben, den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu erkennen und zu nutzen, um ein erfüllteres und sinnvolleres Leben zu führen. Jeder Moment bietet uns die Möglichkeit, uns zu entscheiden, wer wir sein wollen und wie wir auf die Welt reagieren wollen. Mögen wir die Weisheit haben, diese Momente zu erkennen und die Freiheit, unsere Reaktionen weise zu wählen.