Kein Sieg gegen dich selbst
Es gibt Sätze, die klingen erst wie ein gut gemeinter Kalenderspruch, bis man plötzlich merkt, dass sie einen ziemlich genau an einer wunden Stelle erwischen. So wie der Satz: „Du…
Wir bleiben nicht, wer wir einmal waren
„So bin ich eben.“ Dieser Satz fällt oft dann, wenn eine Erklärung zu anstrengend wird. Wenn wir wieder einmal zu schnell geurteilt, zu laut reagiert oder im falschen Moment geschwiegen…
Wenn der Arbeitstag stehen bleibt
Es ist eine eigentümliche Form von Müdigkeit, die viele Menschen erst kennengelernt haben, seit Arbeit immer häufiger dort stattfindet, wo früher Feierabend war. Der Bildschirm wird morgens eingeschaltet und am…
Zwischen den Zeilen des Gesichts
Wusstet ihr, dass ein neutrales Gesicht tatsächlich selten wirklich neutral wirkt? So kann ein leicht gesenkter Blick, ein angespannter Mund oder eine kaum erkennbare Bewegung der Augenbrauen als Zurückhaltung, Müdigkeit,…
Wenn eine gute Tat zur Last wird
Der Mensch fühlt sich oft gut, wenn er etwas Gutes tut. Doch manchmal kann eine gute Tat, ohne dass man es überhaupt merkt, für den anderen zu einer schweren Last…
Wer bin ich heute?
Manchmal wache ich auf und spüre ein klares ruhiges Ich, das freundlich durch den Morgen gleitet und sogar die krumme Banane als Kunstwerk würdigt. An anderen Tagen sitzt in meinem…
Achtsamkeit gegen den Sog des Spielens
Wenn Spielen zur Antwort auf alles wird Problematisches Gaming beginnt nicht mit einer bestimmten Zahl von Stunden. Entscheidend ist, was während dieser Zeit verloren geht. Das kann die Kontrolle, der…
Wenn der Bildschirm Gefühle übernimmt
Der Bildschirm hat sich einen besonderen Platz im Familienleben erobert. Mal ist er Spielzeug und Babysitter, mal ein Lernmittel oder ein Trostspender und manchmal die letzte verfügbare Notlösung eines langen…
Auf dem Radweg zeigt sich die Gesellschaft
Es gibt Veränderungen, die verraten manchmal mehr über den Zustand eines Landes als jede Statistik. Man muss dafür nur einen gewöhnlichen Radweg beobachten. Dort, wo Menschen früher einfach unterwegs waren,…
Der Gedanke hinter den Worten
Lange Zeit galt die Sprache als die geheime Architektin unseres Denkens. Jeder Gedanke, so schien es, müsse irgendwo im Inneren in Worte übersetzt werden, bevor er entstehen könne. Wir denken,…