Das Geheimnis guter Beziehungen
Du bist in einem Café und nimmst den ersten Schluck von deinem dampfenden Cappuccino, schaust aus dem Fenster, und beobachtest ein älteres Paar, das Hand in Hand die Straße entlang…
Das Leben außerhalb der Schablone
Oft werden Menschen in bestimmte Kategorien und Schubladen gesteckt. Wenn es nun einem gelingt, sich dieser Norm zu widersetzen und die eigene Einzigartigkeit als etwas Wertvolles zu feiern, kann sich…
Wie Humor Eltern und Kinder näher zusammenbringt
Du stehst – wie so oft – im Flur, und das Chaos des Alltags hat schon wieder seinen Höhepunkt erreicht: Überall liegen Schuhe, im Wohnzimmer stapeln sich Spielzeug und Kissen,…
Was steckt hinter der besonderen Energie von manchen Menschen?
Es gibt sie, diese Menschen, die den Raum betreten und plötzlich scheint alles heller, lebendiger, intensiver zu werden. Man kann es nicht genau benennen, aber sie tragen etwas in sich,…
„Nette“ Menschen, die dich manipulieren
Nicht immer ist es einfach zu erkennen, ob jemand wirklich nur das Beste für dich will oder ob er oder sie eigentlich auf etwas ganz anderes aus ist. Sagen wir…
Erwartungen versus Realität
Wir alle kennen das Gefühl: Du freust dich auf etwas, malst dir in den schönsten Farben aus, wie perfekt es sein wird, und dann, wenn es endlich soweit ist, fühlt…
Wenn mentale Anstrengung uns an unsere Grenzen bringt
Stell dir vor, du sitzt an deinem Schreibtisch und versuchst, eine neue Software zu verstehen. Du kämpfst dich durch eine komplizierte Anleitung, während du merkst, wie dein Frust wächst. Oder…
Vom Urlaub in den Arbeitsalltag – Der herausfordernde Übergang
Jeder kennt es: Man kehrt nach ein paar Tagen oder Wochen voller Entspannung, Sonne und gutem Essen in den trauten Wänden des Büros oder der Werkhalle zurück. Das Postfach ist…
Intuitives Tracking: Ein neuer Weg zur Genesung von Essstörungen
Stell dir vor, du versuchst, deinen Weg zur Genesung von einer Essstörung zu finden. Die große Auswahl der Gesundheitsratschläge ist dabei nicht gerade hilfreich: Einerseits wird dir gesagt, du sollst…
Warum wir alle Klatschtanten sind – und warum das gut so ist
Hast du heute schon über jemanden gesprochen? Vielleicht über einen Kollegen, der sich immer zu spät meldet, oder über die neue Nachbarin, die ständig laut Musik hört? Wenn ja, herzlichen…