Wenn keiner „Willst du mit mir in eine Gruppe?“ fragt
Es ist der Moment im Klassenzimmer, in dem der Lehrer sagt: „Sucht euch bitte in Zweiergruppen zusammen.“ Kaum ist der Satz gesprochen, beginnt ein leises, aber innerlich lautes Drama. Einige…
Warum wir nicht aufhören können, uns umzusehen
Manchmal ertappen wir uns dabei, wie wir in einer fremden Stadt plötzlich stehen bleiben, weil ein verwinkelter Seitengang unsere Aufmerksamkeit fesselt. Wir wissen nicht, wohin er führt. Es ist nicht…
Das Ego auf dem Chefsessel
Da steht er nun. Mitten im Großraumbüro, die Brust ein wenig zu weit draußen, das Handy mit 173 unbeantworteten Nachrichten in der einen Hand, der Kaffeebecher mit „Ohne mich läuft…
Das Spiegelbild im Kopf: Warum unser Körperbild nicht nur im Spiegel entsteht
Es fängt früh an. Viel früher, als wir vielleicht denken. Noch bevor wir uns zum ersten Mal bewusst im Spiegel betrachten und entscheiden, ob das eigene Spiegelbild gefällt oder nicht,…
Extremismus – mehr als ein Schwarz-Weiß-Denken
Manchmal bleibt man an einer Sache einfach hängen. Ein Projekt, eine Idee, eine Überzeugung. Plötzlich dreht sich alles darum. Man denkt daran, wenn man morgens aufsteht, beim Frühstück, in der…
Das unsichtbare Gewicht der Perfektion
Es gibt Menschen, die scheinbar mühelos durchs Leben gleiten. Sie haben stets makellose Notizen, glänzende Zeugnisse, tadellose Frisuren und ein Lächeln, das nie verrutscht. Sie sind die Perfektionisten, die sich…
Die Macht der Stimme – Warum es nicht nur darauf ankommt, was wir sagen
Manchmal sagt ein Blick mehr als tausend Worte – doch viel öfter ist es die Art, wie wir sprechen, die wirklich zählt. Ein einfaches „Aha“ kann Zustimmung bedeuten, Ironie ausdrücken…
Das Gehirn isst mit: Warum Ernährung und Körperform unser Denken prägen
Jeder kennt das Klischee des zerstreuten Professors – hochintelligent, aber so sehr mit seinen Gedanken beschäftigt, dass er sein Mittagessen vergisst. Doch was, wenn genau dieses Mittagessen darüber entscheidet, wie…
Die stille Kraft, die unsere Welt bewegt
Wenn von Wirtschaft die Rede ist, kreisen die Gedanken oft um große Konzerne, um börsennotierte Giganten mit Milliardenumsätzen und globalen Machtstrukturen. Doch es ist nicht diese glitzernde Spitze der Pyramide,…
Sport: Der ewige Kampf zwischen Couch und Laufschuhen
Es gibt Dinge, die wir alle wissen. Gemüse ist gesund. Wasser trinken ist wichtig. Und Sport? Der soll wahre Wunder wirken. Länger leben, weniger Krankheiten, besserer Schlaf, stabilere Psyche –…