Navigieren in der digitalen Welt: Die aktuelle Leitlinie zur Prävention dysregulierten Bildschirmmediengebrauchs bei Kindern und Jugendlichen
In unserer digitalisierten Welt haben Bildschirmmedien einen festen Platz im Alltag unserer Kinder und Jugendlichen eingenommen. Sie öffnen Türen zu neuen Lern- und Entdeckungswelten, bergen jedoch auch Risiken. Die Deutsche…
Vorsicht Cyberfallen! Schütze deine digitale Identität mit diesen einfachen Tipps!
Das Internet, oft gesehen als eine andere Dimension, spiegelt in Wahrheit die Strukturen unserer physischen Welt wider. Es ist eine unendliche, pulsierende Stadt, eine Symbiose aus Wunder und Gefahr. Es…
Zwischen Impuls und Antwort: Viktor Frankls Weisheit und die Kunst der bewussten Reaktion
Durch das Gewebe der Zeit und der unendlichen Weisheiten, die die Menschheit im Laufe der Jahrhunderte gesammelt hat, erscheint gelegentlich eine Erkenntnis, die einen tiefen und bleibenden Eindruck hinterlässt. Eine…
Das Mysterium Schlaf: Wissenschaftliche Einblicke und Strategien für erholsamen Schlummer
In der wunderbaren und unendlichen Dunkelheit der Nacht, wenn der Himmel von einem Teppich leuchtender Sterne überzogen ist, erfahren Menschen auf der ganzen Welt das mysteriöse und doch universelle Phänomen…
Auf der Überholspur des Lebens: Ein Wettrennen der Dynamik
Wir alle kennen den Begriff „auf der Überholspur zu sein“ und kennen auch die Bedeutung darin. Doch was ist das Geheimnis, dass es manchen gelingt, immer auf der Überholspur zu…
Künstliche Intelligenz: Eine Ära des Fortschritts und der Reflexion
Die Welt der Technologie schreitet in einem beispiellosen Tempo voran, und ein Protagonist dieser digitalen Revolution ist zweifellos die Künstliche Intelligenz (KI). Von den digitalen Assistenten, die in unseren Taschen…
Wohin aber wandert die Liebe? Eine Betrachtung über das Verschwinden der Leidenschaft im Alltagstrott
Stellen Sie sich Sarah und Tom vor. Ein junges Paar, das sich in einem Café kennenlernte. Jeder Blick, jedes Gespräch zwischen ihnen schien elektrisch geladen. Sie konnten sich stundenlang unterhalten,…
Resilienz: Mehr als nur ein Modewort – Wie Sie die Kraft finden, Rückschläge zu überwinden
Es wird viel darüber geredet. In Zeitschriften, Podcasts, Seminaren: „Resilienz“. Aber was verbirgt sich wirklich hinter diesem Begriff, der in aller Munde ist? Ist es nur ein weiterer moderner Begriff,…
Die Unendliche Reise des Wissens: Warum lebenslanges Lernen unsere persönliche Entwicklung und die Gesellschaft bereichert
Einst saßen zwei ältere Männer, Friedrich und Walter, auf einer Parkbank und blickten in die Ferne. Beide hatten das Rentenalter längst erreicht, doch ihre Lebenswege und -ansichten könnten unterschiedlicher nicht…
Vom Überfordern bis zum Unterschätzen: Wie wir Eltern die Kinder wirklich im Prüfungsstress begleiten sollten
In diesem Beitrag geht es um (grob eingeteilt) zwei Typen von Kindern und Eltern, wie sie darauf reagieren. Denn insbesondere Prüfungszeiten sind für Kinder und Jugendliche oftmals mit Stress und…