Leichter, wenn es leise wird
Manchmal geschieht es ganz von selbst: ein Gedanke, der gestern noch schwer auf den Schultern lag, löst sich über Nacht wie Nebel im ersten Sonnenstrahl. Wir merken es kaum, wir…
Wenn Gedanken fliegen und Sorgen flüstern
Ein Mädchen sitzt in der letzten Reihe der Klasse. Ihr Blick schweift aus dem Fenster, obwohl sie in die Matheaufgabe vor ihr starren sollte. Sie ist ruhig, stört niemanden, schreibt…
Hoffnung: Die leise Kraft, die uns trägt
Es gibt Tage, da wirkt das Leben wie ein leerer Bahnsteig im Regen. Man steht da, das Ziel ungewiss, der Boden kalt, und irgendwie scheint alles zu warten, ohne dass…
Karma: Wunschdenken oder psychologisches Prinzip?
Warum wir an universelle Gerechtigkeit glauben wollen
An einer roten Ampel stehen, jemanden trotz Eile vorlassen – und wenig später einen freien Parkplatz direkt vor der Tür finden. Ein schöner Zufall. Oder, wie viele gerne sagen würden:…
Achtsamkeit beginnt in den Ohren
Es beginnt meist ganz leise. Ein leises Ziehen in der Brust, ein rastloser Gedanke, der sich nicht abschütteln lässt. Ein innerer Druck, der sich langsam durch den Alltag schleicht. Viele…
Blaue Wunder für ein kluges Herz und ein junges Gehirn
Manche Menschen scheinen ewig jung zu bleiben – zumindest im Kopf. Während andere in der Warteschlange stehen und überlegen, ob sie das Portemonnaie nun schon rausgeholt oder doch wieder eingesteckt…
„Wie der Alltag deine Seele heilt – ohne dass du es merkst“
Es gibt diese Tage, da scheint alles irgendwie grau. Obwohl draußen vielleicht die Sonne scheint, fühlt sich innerlich alles etwas schattig an. Man schleppt sich durch den Alltag, beantwortet E-Mails,…
Glück: Eine Frage des Timings, der Haltung – oder des richtigen Sofas?
Manchmal sitzt man einfach nur da, auf dem Sofa, mit einem warmen Kaffee in der Hand, draußen regnet’s leise, und für einen winzigen Moment fühlt sich alles einfach richtig an.…
Wenn die Erinnerung das Jetzt verschluckt
Sie sitzt da, die alte Dame im blumigen Kleid, lächelt ins Leere und murmelt etwas von einer Tanznacht 1954. Ihre Finger streichen über den Stuhl, als sei es ein Kleid…
Kluge Muskeln, kluger Kopf
Es gibt Tage, da fühlt man sich einfach durch – das Gedächtnis hakt, man vergisst, warum man in den Raum gekommen ist, und die Worte scheinen sich in den hintersten…