Müde trotz Wochenende
Es gibt diesen merkwürdigen Moment am Sonntagabend, kurz bevor der Wecker wieder eine Bedeutung bekommt. Der Körper fühlt sich noch nach Wochenende an, der Kopf weiß längst, dass die Woche…
Warum wir so früh beginnen, uns kritisch zu betrachten
Nur selten beginnt es laut. Meist ist es ein leiser Gedanke, der sich irgendwann zwischen Spiegel, Umkleidekabine und Smartphone einnistet. Ein flüchtiger Vergleich, ein kurzes Zusammenziehen im Bauch, ein Gefühl…
Einsamkeit und die stillen Tage
Einsamkeit hat keinen festen Platz im Kalender, und doch meldet sie sich auffallend zuverlässig dann, wenn andere von Nähe sprechen. Besonders an Feiertagen liegt sie wie ein feiner Nebel über…
Wenn Trost aus der KI kommt
Manchmal beginnt es ganz unspektakulär an einem Abend, der zu lang war, mit einem Kopf, der zu voll ist, an einem Handy, das ohnehin schon in der Hand liegt. Zwischen…
Was Hunger mit uns macht, bevor wir es merken
Jeder von uns kennt diese unscheinbaren Momente im Alltag, die man kaum beachtet, bis sie plötzlich alles färben. Ein Gespräch kippt, Geduld schrumpft, Gedanken werden schärfer, kantiger und zugleich unfreundlicher.…
Wenn Heilung auf sich warten lässt
Vielleicht begegnest du einmal einem Menschen, vielleicht sogar dir selbst in einem dieser stillen Momente am Badezimmerspiegel bei dem du spürst, dass die Seele auf irgendeine Weise erschöpfter wirkt als…
Wenn Gedanken neue Wege finden
Es gibt Situationen im Leben, in denen man merkt, dass man im eigenen Kopf immer wieder an denselben Laternenpfahl stößt. Man biegt gedanklich ab, wie man es seit Jahren tut,…
Spiegelblicke die an frühere Funken erinnern
Man steht am Waschbecken und reibt Zahnpasta aus den Mundwinkeln und plötzlich blitzt da ein Gesicht auf, das nicht ganz das von heute ist, sondern das von damals mit der…
Wenn das Gute und das Schwere sich begegnen
Ein Mensch sitzt auf einer Parkbank, die Sonne wärmt das Gesicht, Blätter rauschen im Wind, und doch liegt eine unerklärliche Schwere im Inneren. Später lacht er im Gespräch mit Freunden…
Die Kraft des Optimismus
Es gibt Phasen, in denen die Welt so laut nach Aufmerksamkeit schreit, dass Zuversicht fast wie ein naiver Luxus wirkt. Nachrichten voller Katastrophen oder Krisen und Konflikte lassen leicht den…