Wenn mentale Anstrengung uns an unsere Grenzen bringt
Stell dir vor, du sitzt an deinem Schreibtisch und versuchst, eine neue Software zu verstehen. Du kämpfst dich durch eine komplizierte Anleitung, während du merkst, wie dein Frust wächst. Oder…
Vom Urlaub in den Arbeitsalltag – Der herausfordernde Übergang
Jeder kennt es: Man kehrt nach ein paar Tagen oder Wochen voller Entspannung, Sonne und gutem Essen in den trauten Wänden des Büros oder der Werkhalle zurück. Das Postfach ist…
Intuitives Tracking: Ein neuer Weg zur Genesung von Essstörungen
Stell dir vor, du versuchst, deinen Weg zur Genesung von einer Essstörung zu finden. Die große Auswahl der Gesundheitsratschläge ist dabei nicht gerade hilfreich: Einerseits wird dir gesagt, du sollst…
Das ständige Grübeln über unser Glück kann uns unglücklich machen
Kennst du das Gefühl, ständig darüber nachzudenken, ob du wirklich glücklich bist? Vielleicht fragst du dich, ob du alles richtig machst, ob du genug erreicht hast, ob du wirklich das…
Warum wir alle Klatschtanten sind – und warum das gut so ist
Hast du heute schon über jemanden gesprochen? Vielleicht über einen Kollegen, der sich immer zu spät meldet, oder über die neue Nachbarin, die ständig laut Musik hört? Wenn ja, herzlichen…
Betrügerische Briefe im Umlauf – Meine Erfahrung und ein Aufruf zum Handeln
Vor kurzem habe ich die Gründung einer GmbH in Angriff genommen. Alles schien reibungslos zu laufen, bis ich nach den notariellen Schritten und dem Warten auf die HRB-Nummer (Handelsregister-Eintragung) plötzlich…
Das vergängliche Leben der Eintagsfliege: Eine philosophisch-wissenschaftliche Betrachtung
Die flüchtigen Lebensspannen von Eintagsfliegen und Schmetterlingen erscheinen uns Menschen oft nur so lang, wie kaum mehr als ein flüchtiger Wimpernschlag. Doch was, wenn die Wahrnehmung der Zeit für diese…
Transparenz und Fairness im Geschäftsabschluss: Warum Gefälligkeiten schaden können
In der Geschäftswelt ist es nicht ungewöhnlich, dass man über persönliche Kontakte oder Empfehlungen an Produkte oder Dienstleistungen gelangt. Oftmals wird dabei betont, dass der Preis besonders günstig sei, weil…
Neid und Eifersucht: Unsichtbare Feinde, die uns zerstören
Neid und Eifersucht sind Gefühle, die wir alle kennen, doch ihre Auswirkungen werden oft unterschätzt. Diese Emotionen können nicht nur unser eigenes Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch unsere Beziehungen und das…
Familie hat oberste Priorität
Manchmal denkt man, dass die Familie immer da sein wird und dass man hier und da Abstriche machen kann, ohne dass es großen Schaden anrichtet. Doch schnell kann dies zur…