Literarische Wegweiser: Wie Bücher unseren Lebenskurs bestimmen
Während sich die Hallen der Frankfurter Buchmesse mit dem Summen begeisterter Leser und dem Rascheln unzähliger Seiten füllen, wird man daran erinnert, dass Literatur weit mehr ist als nur Tinte…
Ich stimme nicht zu, wenn ich nicht widerspreche
Ich stimme nicht zu, wenn ich nicht widerspreche.“ Dieser scheinbar einfache Satz beinhaltet mehr Tiefe und Komplexität, als man auf den ersten Blick vermuten könnte. Er führt uns direkt in…
Die Kraft der Worte: Frankfurter Buchmesse 2023 als Bollwerk gegen Krisen und für globale Solidarität
Die 75. Frankfurter Buchmesse ist ein leuchtendes Beispiel für den unbeugsamen Geist der Menschlichkeit, gerade in Zeiten, in denen die Welt mit Krisen konfrontiert ist. In einer Zeit, in der…
Kognitive Umstrukturierung: Ein Weg zu einem besseren Selbstverständnis und gesteigerter Lebensqualität
Die kognitive Umstrukturierung ist ein Ansatz aus der Psychologie, der darauf abzielt, belastende und negative Gedankenmuster zu erkennen und in positivere oder zumindest weniger belastende umzuwandeln. Der Grundgedanke dahinter ist,…
Verborgene Zweifel: Das Rätsel des Hochstapler-Syndroms
Das Hochstapler-Syndrom, auch als Impostor-Syndrom bekannt, ist ein Phänomen, das viele Menschen kennen, ohne dass sie davon wissen. Es ist das Gefühl, trotz offensichtlicher Erfolge nicht „gut genug“ zu sein,…
Die Zeitumstellung im Oktober: Ein Blick auf ihre Anfänge, Vor- und Nachteile, und die Frage nach ihrem Sinn
In der dunklen, herbstlichen Nacht des letzten Sonntags im Oktober geschieht etwas Seltsames. Die Zeit wird rückwärts gedreht, und plötzlich haben wir eine Stunde mehr in unserer Tasche. Die Zeitumstellung,…
Multivitamine im Fokus: Wissenschaftliche Erkenntnisse, Neuronale Aspekte und Potenzial für die kognitive Gesundheit im Alter
Wir alle wissen, wie wichtig Vitamine und Mineralstoffe für unsere Gesundheit sind. Multivitaminpräparate werden oft als einfache Möglichkeit angepriesen, sicherzustellen, dass wir alle benötigten Nährstoffe erhalten. Doch wie sieht die…
Phishing: Wie Cyberbetrüger unsere Vertrautheit ausnutzen und wie wir uns schützen können
Phishing ist ein Begriff, den man in den letzten Jahren immer häufiger hört, und das aus gutem Grund. Hinter dem unschuldig klingenden Namen verbirgt sich eine betrügerische Praxis, bei der…
Coffee Badging: Der stillschweigende Kaffee-Protest in Zeiten der Büro-Rückkehr
Die Tage, in denen wir uns im Homeoffice zwischen zwei Videocalls schnell ein Sandwich zubereitet haben, scheinen gezählt. Als die dunkle Wolke von Corona sich endlich zu lichten begann, konnten…
Kriege im Wandel der Zeit: Einblicke, Ursachen und unsere Rolle
In jüngster Zeit scheint es, als ob das Thema Krieg immer häufiger unsere Schlagzeilen beherrscht. Es ist verständlich, wenn man sich davon überwältigt fühlt und den Wunsch verspürt, sich davon…