Mental Load – Unsichtbarer Ballast im Alltag
Du sitzt gerade gemütlich auf der Couch. Der Fernseher läuft, du hast endlich mal ein paar Minuten Zeit für dich. Aber plötzlich tauchen sie auf, diese kleinen, nagenden Gedanken. „Ist…
Weniger oder Mehr?
Man kennt das: Der Impuls, alles erklären zu wollen. Jedes Detail auf den Tisch zu legen, jede Ecke auszuleuchten, als gäbe es kein Morgen. Aber am Ende bleibt nicht viel…
Nur Bares ist Wahres – Ist das auch das wahre Glück?
Wir alle kennen diesen Spruch: „Nur Bares ist Wahres“. Klingt einleuchtend, schließlich steht „Bares“ für das, was wir anfassen, zählen und in unseren Geldbeuteln knistern hören können. Es vermittelt uns…
Verstehen wir uns wirklich?
Kennst du das? Du sagst etwas, und dein Gegenüber versteht es komplett anders. Du merkst das sofort – dieser eine Blick, der dich wissen lässt, dass etwas schiefgelaufen ist. Du…
Warum vergleichen wir uns?
Es ist eine seltsame Angewohnheit, die wir alle kennen: das ständige Vergleichen mit anderen, und zwar oft mit jenen, die scheinbar schwächer oder schlechter abschneiden. Schon als Kind fängt es…
Ein gelungener Tag
Wie oft passiert es, dass man abends ins Bett fällt und denkt: „Das war ein richtig guter Tag“? Natürlich, nicht jeder Tag ist wie aus dem Bilderbuch. Mal regnet es,…
Die Blindheit des Moments
Kennst du diese Momente, in denen alles um dich herum auf Hochtouren läuft, und du stehst da, mitten im Sturm – und fühlst… nichts? Als wäre der Regen nicht nass,…
Mach mal halblang!
Hast du jemals vor dem Spiegel gestanden und dabei dein Gesicht so lange betrachtet, bis du nicht mehr sicher warst, ob es überhaupt noch dein Gesicht ist? Oder du hast…
Was bist du wert?
Manchmal hört man den Satz: „Jeder hat seinen Preis.“ Das klingt zunächst wie eine simple Wahrheit. Doch was bedeutet das wirklich? Ist es wirklich so, dass jeder Mensch käuflich ist,…
Ich höre es, aber ich höre es nicht…
Kennst du das? Du sitzt da, vielleicht im Gespräch mit Freunden, Kollegen oder in einer Vorlesung, und du bist dir sicher, dass du zuhörst. Zumindest für einen Moment. Und dann…