Kluge Muskeln, kluger Kopf
Es gibt Tage, da fühlt man sich einfach durch – das Gedächtnis hakt, man vergisst, warum man in den Raum gekommen ist, und die Worte scheinen sich in den hintersten…
Wer liebt, hat viele Gesichter
Man sitzt abends auf dem Sofa, die Teetasse dampft, die Füße sind warm, und irgendwo fragt die Lieblingsserie wieder, ob „für immer“ wirklich machbar ist. Es scheint fast, als hätte…
Alte Zeiten, neue Freundschaften: Warum Nostalgie unser Sozialleben bereichert
Kennst du das Gefühl, wenn du ein altes Lied hörst, das dich sofort in einen bestimmten Moment zurückversetzt? Oder wenn du durch ein altes Fotoalbum blätterst und plötzlich wieder genau…
Warum wir nicht aufhören können, uns umzusehen
Manchmal ertappen wir uns dabei, wie wir in einer fremden Stadt plötzlich stehen bleiben, weil ein verwinkelter Seitengang unsere Aufmerksamkeit fesselt. Wir wissen nicht, wohin er führt. Es ist nicht…
Abenteuer Ruhestand: Wenn die große Freiheit einsam macht – und wie sie gelingt
Da sitzt man also, unter Palmen, in einem Café mit Blick auf das Meer. Die Sonne wärmt die Haut, der Espresso ist stark, und auf der To-Do-Liste für den Tag…
Wenn aus Überzeugung Ernüchterung wird – und wie man die Flamme dennoch am Brennen hält
Manchmal taucht eine Möglichkeit auf, die sich anfühlt wie eine echte Chance, etwas zu bewegen. Eine ehrenamtliche Aufgabe, die wie gemacht scheint für die eigenen Fähigkeiten, für den Drang, einen…
Ein Schritt nach dem anderen – Ein Weg aus der Dunkelheit
Es gibt Tage, an denen sich die Welt schwer anfühlt. Wie eine graue Wolke hängt sie über uns, das Licht irgendwo verborgen, unerreichbar. Alles scheint anstrengend zu sein, sogar das…
Ein Moment nur für mich: Jetzt erst recht
Nicht allzulange, und bald stehen schon die Feiertage vor der Tür, und ja, mit ihnen kommt nicht nur die Vorfreude auf festliche Dekorationen und Geschenke, sondern auch ein unsichtbarer Begleiter:…
Freundschaften: Das wahre Glücksgeheimnis für Singles
Da ist mal ein Tag, an dem du einen richtig miesen Tag hast. Dein Chef ist nicht zu ertragen, das Wetter passt perfekt zu deiner Laune – alles grau in…
Der Kater und die Kunst der Projektarbeit
Es ist ein Phänomen, das wohl jeder kennt: Ein gemütlicher Abend in geselliger Runde. Man stößt an, nimmt sich einen kurzen – und denkt sich, es bleibt dabei. Doch dann…